Jovens passam seis horas por dia sentindo-se estressados

Por Ana Paula-

As preocupações gerais do dia a dia, que se resumem ao trabalho em excesso e à ânsia para realizar mais tarefas do que o normal para um dia, resultam numa sociedade estressada. Os casos de estresse extremo são cada vez mais comuns sendo que, em média, os jovens em início de carreira passam pelo menos seis horas por dia sentindo-se estressados.

Os dados resultam de um estudo feito com mil pessoas entre 18 e 25 anos, das quais 67% “admitem que os problemas surgiram quando começaram a sentir que não tinham ninguém em quem se apoiar”, disse o Independent, ainda que 56% optem por manter o problema para eles próprios.

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Segundo os pesquisadores, os dados são preocupantes e revelam que os jovens de hoje precisam mais do que nunca de se sentir seguros e que se podem abrir para falar sobre os seus problemas.

Dinheiro, futuro e aparência são os três principais fatores de estresse para a população jovem e a lista continua com outros problemas que passam por ter casa própria, peso, escolha de carreira certa ou conflitos com amigos, por exemplo.

O estudo reuniu o top 20 das maiores preocupações atuais dos jovens:

  1. Conhecer um companheiro
  2. Conflitos com amigos, colegas ou familiares
  3. Prazos da universidade
  4. Futuros filhos
  5. Pagar contas
  6. Relação saudável
  7. Ingresso na carreira pretendida
  8. Saúde
  9. Aparência
  10. Dinheiro
  11. Futuro
  12. Peso
  13. Emprego
  14. Trabalho bem renumerado
  15. Objetivos de trabalho
  16. Equilíbrio entre vida social e trabalho
  17. Casa própria
  18. Pedir empréstimo para casa
  19. Exames
  20. Dívida estudantil

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