Morangos: Conheça os benefícios desta fruta e aproveite-os

Por Gabriela Balberde – Saber comer passa também por adaptar o que come a cada época – mesmo no caso da fruta. Só assim garante o consumo do máximo de nutrientes presentes em cada ingrediente. Em Portugal, abril é por excelência o mês de produção de morangos, mas para garantir a sua venda todo o ano, a sua produção é por vezes ‘forçada’ com o apoio de químicos e componentes artificiais. Não é o caso de maio, onde o morango não é produzido por exemplo em Espanha, pelas elevadas temperaturas, uma condicionante…

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