Bem-estar: tendências populares que podem não ser tão saudáveis

Por Gabriela Balberde –

Muitas desses hábitos do mundo fitness podem não ser tão eficientes para saúde

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Bem-estar: tendências populares que podem não ser tão saudáveis! – Cada vez mais, as pessoas estão cientes dos benefícios de se levar um estilo de vida saudável. Mas você já reparou que estamos sendo, constantemente, expostos às novas tendências de saúde? Como saber quais desses modismos são realmente eficazes e quais hábitos populares do mundo fitness podem não ser tão vantajosos ao bem-estar?Na galeria a seguir, veja mitos e verdades dessas tendências tão divulgadas!

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