Saiba como evitar que os sintomas da TPM interfiram no seu dia a dia

Por Gabriela Balberde – Especialista lista 7 dicas para aliviar a tensão pré-menstrual Um dos momentos que mais incomodam as mulheres em geral, é a famosa TPM. E de acordo com uma pesquisa feita pela Unicamp (Universidade de Campinas), 80% das brasileiras sofrem – e muito – com os sintomas da tensão pré-menstrual. As alterações deste período, que começam no meio do ciclo menstrual e desaparecem com a chegada da menstruação, são diversas e entre os sintomas que mais perturbam as mulheres estão: alteração de humor, inchaço, dores nas pernas,…

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